dimanche 23 août 2009

Nouvelle session de cours pour les adultes

La nouvelle session de cours pour le groupe adulte débute le 21 septembre à la YWCA. Les cours sont toujours les lundis et mercredis, de 19h30 à 21h00. La session se terminera le 16 décembre.

Le coût est de 80$ pour 1 cours/semaine et 120$ pour 2 cours/semaine. L'affiliation est incluse pour les ceintures de couleur et un 15$ supplémentaire est demandé aux ceintures noires.

Pour ceux qui désirent essayer le taekwon-do pour la première fois, la première semaine de cours est gratuite. Amenez vos amis!

Pour prévoir le nombre de personnes et aussi vous assurer une place, inscrivez-vous dès maintenant en nous écrivant.

Si vous avez des questions, écrivez-nous!

À bientôt!

vendredi 21 août 2009

Présentation des instructeurs : Alexandre Michaud

Je pratique le taekwon-do ITF depuis 1993 et je suis ceinture noire depuis 1998. Je détiens maintenant une 4e dan. Dans ma carrière, je me suis entraîné dans plusieurs clubs. Tout d'abord au club de Rimouski, pour ensuite aller au club de Charlesbourg et au club de Valcartier.

J'ai aussi participé à plusieurs compétitions dans ma carrière. J'ai eu plus de succès en combat, notamment chez les poids légers. J'ai gagné la coupe du Québec à quelques reprises en plus de me classer dans la ronde des médailles à plusieurs compétition, mais mon plus haut fait d'arme est ma deuxième place lors des sélections pour le championnat du monde en 2003.

Depuis 2007, je suis instructeur international et arbitre classe A, ce qui m'a permis d'arbitrer et juger lors du championnat du monde à Québec en 2007, ainsi qu'à la coupe du monde à Riva del Garda, en Italie, en 2008. Cette nouvelle vocation dans le taekwon-do m'a permis de tisser des liens avec des gens de partout au Canada et dans d'autres pays, en plus d'augmenter mon niveau de connaissances techniques.

Ce que le taekwon-do m'a apporté? Une grande forme physique, beaucoup de confiance en soi, un excellent contrôle du stress et la possibilité de rencontrer beaucoup de gens intéressants. Bref, le taekwon-do m'a apporté une meilleure qualité de vie.

samedi 8 août 2009

Qui sommes-nous?

L'école de Taekwon-do ITF de la Citadelle n'existe officiellement que depuis 2007, mais elle s'est construite avec le club de Taekwon-do de Sillery, tenu par Mme Valérie Gingras-Précourt. Aujourd'hui, le club compte plus de 70 membres, dans tous les groupes d'âges et de ceintures, provenant de plusieurs régions du Québec.